青少年护肤的注意事项

　　今年9月，随着学生们返校，学校的日常活动又全面展开了。形成一个平衡的护肤程序对任何可能开始遭受油性或痤疮皮肤的青少年来说都是至关重要的:但更重要的是不要过分。

　　一股有害的抗衰老热潮正在青少年中兴起。“随着越来越多的年轻人开始使用像视黄醇和氨基酸这样的强效护肤品，”《美容派》的编辑总监尼古拉·莫尔顿说，“这不仅是不必要的，而且实际上可能会损害他们的皮肤。”

　　当你还小的时候，你可能甚至没有听说过墨粉——更不用说向圣诞老人要墨粉了。目前阿尔法一代和青少年对护肤的痴迷可以归因于社交媒体文化，这种文化促进了人们对通过“预防性”手术和抗衰老产品来保持年轻的无休止追求。

　　专家说，人们对抗衰老的迷恋是由社交媒体上的美妆网红推动的。

　　值得庆幸的是，像2024年“调皮的夏天”这样的运动，对现在开始接受年轻女性混乱而复杂的生活的青少年产生了部分影响，阻止了她们对毛孔堵塞和皮肤“老化”的担忧。

　　所以，如果你纠结于你的孩子应该用什么或用多少护肤品，这些顶尖的皮肤科医生概述了青少年的护肤程序应该是什么样子的。

　　要不要找不会引起粉刺的衣服

　　青少年的皮肤容易长痘痘，但油性皮肤并不意味着你应该把它剥光。英国广播公司《学徒》节目的冠军、皮肤专家利亚·托顿博士说:“寻找不会引起粉刺的产品，这意味着它不会堵塞毛孔。”

　　“如果油性皮肤经常长痘和黑头，那么含有低百分比水杨酸的洗面奶可能是有益的;然而，青少年的皮肤是敏感的，所以要慢慢引入并密切监测。”

　　(棒极了/ PA)

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　　比起不

　　十几岁的孩子已经很困惑了——在他们的皮肤护理中增加焦虑是完全没有必要的。

　　“无论你正在经历什么，你都不需要把事情弄得过于复杂。“过度使用活性成分弊大于利，可能会引发皮肤问题，你在以后的生活中最终会遇到这些问题，”美容专家、美容湾的高级采购员格蕾丝·弗恩斯说。

　　选择专注于天然成分的简单产品是前进的方向。“青少年的皮肤通常能很好地自我去角质，所以避免每天使用研磨性的洗面奶或磨砂膏是很重要的。它们会刺激皮肤，使皮肤干燥，导致皮肤分泌过多油脂，堵塞毛孔。

　　“相反，用温和清爽的凝胶配方清洁一天，这样你就可以在不给皮肤造成压力的情况下去除早晨的油性。”在潮湿的皮肤上按摩，然后用温水冲洗干净。”

　　(棒极了/ PA)

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　　一定要选择轻量级的

　　年轻的皮肤比成年人的皮肤更敏感，更容易发炎，所以强效和丰富的成分应该避免一起使用。

　　“寻找像神经酰胺这样的成分，它可以支持健康的皮肤屏障，”莫尔顿说，“当谈到质地时，选择轻量级的配方，不会让年轻的皮肤感到沉重。”

　　任何自称深层滋养的润肤霜都可能使皮肤含有不必要的成分。相反，选择温和的配方，不要有浓重的香味。

　　(Skin and Me/PA)

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　　不要使用维生素C或化学去角质

　　青少年可以使用一些产品，比如去角质产品，但仔细看看它们的成分是至关重要的。

　　皮肤科专家Debra Jaliman博士说:“年轻、敏感的皮肤不需要果酸、bha或视黄醇，这些都是为更成熟的皮肤设计的。”在Paula 's Choice等流行品牌的化学去角质产品中，经常发现aha和bha。

　　加里曼医生建议不要使用任何含有烟酰胺、维生素C、AHAS和多肽的产品。它们不应该在18岁之前使用，因为这些类型的成分会刺激并过早损伤年轻的皮肤。

　　(斑点和条纹/PA)

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　　去看皮肤科医生吗

　　如果你的孩子患有严重的痤疮，影响了他们的心理健康，非处方产品并不总是奏效。

　　Totton博士说:“由于荷尔蒙波动，痤疮在青少年中很常见，可能会很痛苦，尤其是当它表现为丘疹、脓疱、结节和囊肿时。”

　　“当遇到痤疮时，你应该向全科医生或皮肤科医生寻求建议，他们可能会推荐处方治疗方法，这些治疗方法可能是局部的，包括过氧化苯甲酰等成分(只能在医疗专业人员的指导下使用)。”